Чек-листы не заменяют консультацию врача. Уходом корректируются лёгкие состояния, а при выраженных высыпаниях, рубцах, новых или меняющихся родинках нужен очный осмотр. Если вы получаете лечение, не отменяйте его и обсудите новый уход со своим врачом.
Если ни один чек-лист не подходит, напишите мне: